北京日报讯：火热夏日来到，对喜好健身的市民来说，将于本月20日开幕的北京市第七届全民健身节无疑给他们带来福音。从6月20日到8月8日，在近50天的时间里您可以尽情享受全民体育节日的快乐，数以百计的体育活动，也会让您尝尽运动大餐。

　　想挑战吉尼斯世界纪录吗？对于一个普通人来说这原本是奢望，但本届体育节给了您这样的机会。8月8日在北京奥运会成功举办一周年、也是全国首个全民健身节到来之际，在奥林匹克公园庆典广场和景观大道上，将有4万人同舞太极，这个活动结束后将申报吉尼斯世界纪录。如果您是个太极拳爱好者，那么您就有机会成为这项纪录的一分子。

　　全民健身节期间，健身活动好戏连台，为不同需要的人群定制了适口菜肴。这里，摘选了部分活动内容，看看您喜欢什么？

　　6月

　　20日，市第七届全民健身体育节开幕式暨市“和谐杯”千台万人乒乓球展示活动，奥林匹克公园庆典广场和景观大道；

　　6月，市老年优秀健身项目表演赛，石景山体育馆；

　　6月至8月，北京市社区网球赛预赛，各区县网球场；

　　10日，首都职工“和谐杯”乒乓球决赛，北京邮电大学体育馆；

　　28日，庆“七·一”迎国庆首都职工健身创新交流博览会，工人体育场；

　　7月

　　11日至12日，北京市民三对三篮球赛，工体北门；

　　7月至10月，北京市健身腰鼓大赛，地坛体育馆；

　　4日、5日上午，北京市全民健身路径交流大会，丰台莲花池公园；

　　11日上午，北京市全民健身路径交流大会，昌平亢山广场；

　　12日上午，北京市全民健身路径交流大会，燕山健身乐园；

　　11日至12日，北京市千人羽毛球挑战赛，地坛体育馆；

　　7月至8月，第二批首都职工健身领军人培训营，工会干部学院；

　　6日至10日，北京市特奥活动周，北京市残疾人体育训练和职业技能培训中心；

　　13日至17日，北京市聋人活动周，地点同上；

　　20日至24日，北京市残疾人群体活动周，地点同上；

　　30日、31日，北京市残疾人工作者运动会，地点同上；

　　8月

　　8月1日，首都职工太极拳中华文明广场汇展，劳动人民文化宫；

　　8月8日上午，庆祝8月8日全民健身日暨北京市太极拳表演破吉尼斯世界纪录活动，奥林匹克公园庆典广场和景观大道；

　　8月，第四届“民族团结杯”群众健身操舞大赛，丰台区羽毛球馆；

　　8月8日，北京市社区网球赛总决赛，北京市网球中心；

　　8月8日至9日，2009年北京市民划船大赛，什刹海后海；

　　8月8日至9日，北京市手球联谊赛，北京第19中学；

　　在体育节期间，您可以发现，在您居住小区附近的体育场所，很多都对市民免费开放。来自本届健身节组委会的消息，全市300多个公共体育场馆、716所中小学校、125个青少年体育俱乐部等公共体育设施将向广大市民免费开放。这给您的健身活动是不是带来更多方便？

　　心动不如行动。距全民健身体育节开幕没有几天了，赶紧打算一番，准备过节。